کوچینگ (رهیاری) فردی

ابزاری اصیل مبتنی بر بازگشت به خویشتن در مسیر توسعه فردی

کوچینگ چیست؟

برای کوچینگ یا رهیاری که بهترین معادل پارسی آن است ( و مربی معادل مناسبی نیست ) ، تعاریف و تعابیر متعدد و متنوعی وجود دارد که البته فحوای آنها یکسان است. به همین خاطر برای اینکه بتوانیم یک تعریف مستدل و قابل ارجاع برای شما ارائه دهیم نیازمند به استناد به یک مرجع مورد وثوق بین المللی هستیم. ما فدراسیون بین المللی کوچینگ ICF را به عنوان یک مرجع معتبر و موثق و جهان شمول می شناسیم و تعریف مورد اشاره این مرجع را به شرح ذیل برای شما نقل می کنیم:

"کوچینگ یک فرآیند مشارکتی است که در آن یک کوچ (Coach) با یک فرد یا گروه کار می‌کند تا به آنها کمک کند به اهداف شخصی یا حرفه‌ای خود برسند، عملکرد خود را بهبود بخشند یا بر چالش‌ها غلبه کنند. این فرآیند شامل گوش دادن فعال، پرسیدن سوالات قدرتمند و ارائه راهنمایی‌هایی است تا به مراجعان کمک کند دیدگاه روشن‌تری پیدا کنند، مهارت‌های خود را توسعه دهند و گام‌های عملی برای رسیدن به اهداف خود بردارند. کوچینگ معمولاً در حوزه‌هایی مانند رهبری، توسعه شغلی، سلامت و رشد شخصی استفاده می‌شود."

ICF defines coaching as partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential. The process of coaching often unlocks previously untapped sources of imagination, productivity and leadership.

آنچه مهم است در اینجا با تاکید برای شما ارائه شود:

1-کوچینگ با چند واژه پرکاربرد تفات ماهوی دارد که این واژگان عبارتند از:"منتورینگ"،"مشاوره"، "روانکاوی" و "روان درمان گری"، "تسهیلگری"، "آموزش". تمامی این موارد مشابهت هایی دارند اما مهم افتراق آنهاست.

2-در فضای مجازی، دست کم از هر 5 نفر، یک نفر خود را کوچ می خواند. مخاطب باید تعریف دقیق کوچینگ و افتراق آن را با سایر ابزارها بداند، از کوچ های حرفه ای که در مدارس حرفه ای آموزش کوچینگ تحصیل کرده اند و عضویت مجامع مشخص و موثق در دنیای کوچینگ را دارند کوچ خود را انتخاب نماید. اینکه از کوچ خود در این دو موردسوال بپرسید، در دنیای کوچ های حرفه ای امری است بدیهی.

3-اگر برای سوال یا چالش یا موضوع خود، دنبال این هستید که کسی به شما راهکار بدهد و بگوید چه بکنید، سراغ کوچینگ نروید. حتی اگر موضوع شما مرتبط با حوزه فعالیت شغلی تان است کوچ بهتر است حوزه حرفه ای شما را نشناسد.

4-کوچ های حرفه ای موظفند با شما جلسه ای تحت عنوان "جلسه صفر" برگزار کنند تا هم تعاریف مشخص کوچینگ را به شما به عنوان مراجع ارائه نمایند، هم خود وسوابقشان را برای شما بازگو کنند و با شما آشنا شوند، و هم در کلیت بررسی کنند ضرورت شما برای اینکه دنبال بهره گرفتن از کوچینگ هستید چه بوده است. این جلسه رایگان است و پیشنهاد می شود با چند کوچ آن را برگزار نمایید. در نهایت کوچی را انتخاب کنید که به لحاظ حسی بتوانید با او به راحتی ارتباط برقرار کنید و حرف بزنید. "اعتماد" پایه یک کوچینگ موفق است و ضرورت دارد شما بتوانید با احساس راحتی در جلسات صحبت کنید.

5-کوچ وظیفه ندارد مراجع خود را به نتیجه برساند، بلکه این وظیفه بر عهده شخص مراجع است. کوچ موظف است فضای مناسب را ایجاد نماید و چارچوب ها را نگاه دارد.گاهی ممکن است در خود جلسه، به نظر برسد به نتیجه خاصی نرسیده اید، اما در نظر داشته باشید گاهی میان جلسات برای شما آگاهی رخ می دهد.

5-کوچینگ واژه ای است که در فضای کسب و کار و به غلط در بسیاری از سازمانها برای هدایت نیروهای انسانی به کار گرفته می شود و ذیل شرح وظایف مدیران در هر سطحی آمده است. حال آنکه آنچه شما در این زمینه و فضا شنیده اید، در واقع تعریفی است برای منتورینگ یا مربی گری.

6-کوچینگ یک وظیفه مدیریتی نیست. اما برای مدیرانی که مایل هستند رهبری کنند و توسعه همکاران خود را وظیفه خود می دانند، استفاده از برخی مهارتهای اساسی کوچینگ یک ابزار به جد قدرتمند و موثر است که می تواند در مواقع مناسب از جعبه ابزار رهبری خارج شود و مورد استفاده قرار گیرد. این مهارتها را تحت عنوان "مدیر در نقش کوچ(رهیار)" می توانید هم مطالعه کنید و هم از دوره های آموزشی تحت این عنوان بهره ببرید.

هر نکته ای که در مسیر این سفر، با آن مواجه شویم و بدانیم که برای تصمیم گیری جهت آغاز این سفر به شما کمک خواهد کرد را باز هم به نکات ذکر شده اضافه خواهیم کرد، بنابراین این صفحه را تنها یک بار نبینید.

در خصوص کاربرد، تاریخچه، تاثیرگذاری و سایر موارد مرتبط با کوچینگ یا رهیاری می توانید سایر صفحات ما را مرور کنید.

اگر این سفر را آغاز کردید، برای شما لحظاتی سرشار از آگاهی آرزو می کنیم. به خاطر بسپاریم که همه چیز از خود ما و از درون آغاز می شود.