کوچینگ فردی

کوچینگ یا به واژه مناسب فارسی رهیاری بیش از آن که یک ابزار و چیزی مد روز یا ترند جهانی باشد یک فلسفه عمیق و ریشه دار و نوعی از بودن است. در این فلسفه عمیقا این باور وجود دارد که هر فرد بهترین متخصص زندگی خود است و هر آنچه برای زیستنی که مختص اوست نیاز داردُ در وجودش به ودیعه گذاشته شده است. کوچ کسی است که با او در سفری همراه می شود آیینه ای می شود تا فرد خود را در آن ببیند با این تفاوت که آیینه جسمی است غیرفعال اما کوچ همسفری است که با مهارت درست و عمیق شنیدن و پرسشگری و نیز اراپه بازخورد به فرد یا همان مراجع کمک می کند لحظاتی از آگاهی برایش به وقوع بپیوندد. به فرموده شعرای بزرگ پارسی :

تو خود حجاب خودی از میان برخیز
یا:
سالها دل طلب جام جم از ما می کرد
آنچه خود داشت ز بیگانه تمنا می کرد

این برداشت من به عنوان یک کوچ حرفه ای آموزش دیده از این ابزار قدرتمند و این فلسفه عمیق برای زیستن بود. اما اجازه می خواهم از مراجع علمی و معتبر کوچینگ در دنیا تعاریف فنی و دقیق برای شما بیاورم.

تعریف فدراسیون بین المللی کوچینگ و به نقل از پایگاه مدرسه کوچینگ ویز خاورمیانه عبارت است از:

کوچینگ یک فرآیند مشارکتی است که در آن یک کوچ (Coach) با یک فرد یا گروه کار می‌کند تا به آنها کمک کند به اهداف شخصی یا حرفه‌ای خود برسند، عملکرد خود را بهبود بخشند یا بر چالش‌ها غلبه کنند. این فرآیند شامل گوش دادن فعال، پرسیدن سوالات قدرتمند و ارائه راهنمایی‌هایی است تا به مراجعان کمک کند دیدگاه روشن‌تری پیدا کنند، مهارت‌های خود را توسعه دهند و گام‌های عملی برای رسیدن به اهداف خود بردارند. کوچینگ معمولاً در حوزه‌هایی مانند رهبری، توسعه شغلی، سلامت و رشد شخصی استفاده می‌شود.

به نقل از پایگاه اینترنتی متمم به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین مراجع توسعه فردی که تعریف خود را از کتاب سرجان ویتمور یکی از برجسته ترین چهره های کوچینگ در تاریخ معاصر در جهان آورده است:
کوچینگ یعنی آزاد کردن توانمندی‌های بالقوه انسان‌ها (Unlocking a person’s potential).
کوچ به جای آموختن به افراد به آن‌ها کمک می‌کند خودشان یاد بگیرند.
آگاهی (Awareness) و مسئولیت (Responsibility) دو کلمه‌ی کلیدی در کوچینگ هستند. وظیفه کوچ این است که به کوچی (Coachee) کمک کند نسبت به داشته‌ها و دانسته‌های آگاهی بیشتری پیدا کند، و مسئولیت رشد و توسعه خود را نیز بر عهده بگیرد.
کوچینگ (Coaching) به زبان ساده، یک رابطه کمک‌کننده است که در آن یک فرد (کوچ) به فرد دیگر (کوچی) کمک می‌کند تا به اهداف خود در زمینه‌ی شغلی یا شخصی دست یابد.
کوچینگ به فرآیندی اشاره دارد که در آن یک فرد (کوچ) با استفاده از مهارت‌ها و ابزارهای خود، فرد دیگری (کوچی) را در رسیدن به اهداف شخصی یا حرفه‌ای یاری می‌دهد. این فرآیند شامل پرسشگری، گوش دادن فعال، ارائه بازخورد و حمایت از فرد برای شناسایی و غلبه بر موانع است.